Основи Початкової Гри у Гандбол

Основи Початкового навчання гри у гандбол

Зміст
Вступ
  1. Початкова стадія навчання.
  2. Основи навчання тактики і техніки гандболу.
  3. Ефективність початкового навчання техніці гандболу.
Висновки
Список використаної літератури

      Вступ.
      Найбільш ходовий вік для початку гандбольної кар'єри - вісім-дев'ять років. Можна приводити дітей і старших, зі школи їх ніхто не вижене. Але вимоги будуть вже кілька суворіше. Адже вже в 10-12 років визначається амплуа спортсмена. Як правило, остаточно і безповоротно.

У першу чергу слід оцінювати координацію рухів дитини. Це якраз те якість, на яку робиться наголос в групі початкової підготовки. Потім оцінюються фізичні дані. У сучасному гандболі дуже важливим є зростання. Наприклад, у нашій гандбольної збірної, яка виступає зараз на чемпіонатах світу, майже всі як на підбір - такі собі гренадери: нижче 190 сантиметрів в команді тільки 5 чоловік. Зростання важливий в першу чергу для того, щоб мати можливість кидати зверхньо і здалеку. Але і невисоким хлопцям і дівчатам в гандболі знайдеться місце - на флангах, де нестача росту і мощі цілком можна компенсувати мобільністю і стрибучістю.

Ну а головний гандбольний дефіцит - лівші. Беруть їх практично з закритими очима, і носитися будуть з ними як з писаною торбою.

В одну групу набирають зазвичай 15-20 дітлахів. Формуються групи по віку, хлопчики і дівчатка тренуються окремо. Займатися в групі початкової підготовки дитина буде 3 рази на тиждень по півтори години на день. Етап початкової підготовки триватиме рік чи два. Зазвичай після цього періоду дуже багато хлопців просто припиняють заняття або відсіваються. І в навчально-тренувальну