базові методики до курсу "Психологія спорту"

Особливості роботи над професійно-орієнтованим завданням з курсу “психологія спорту” (О.М.Савиченко)
Базові методики до курсу “психологія спорту”
      Базові дані про методику
|Повна назва та автор     |Вихідне джерело                                   |Джерела з описом та прикладами застосування                   |
|Шкала оцінки актуального|Сопов В. Ф. Психические состояния в напряженной   |Сопов В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в     |
|психічного стану         |профессиональной деятельности : учеб. пособие. – |современном спорте: Методическое пособие. – М., 2010. – 116с. |
|(В.Ф.Сопов)             |М. : Академический Проект : Трикста, 2005. – 128 |                                                               |
|                         |с. – (Психологические технологии).               |                                                               |


      Історія виникнення
      Шкала була розроблена в лабораторії НДІ психіатрії Чехословаччини і адаптована до комплексного вивчення психічної стійкості індивіда до факторів екстремальної діяльності в секторі психологічних проблем НДІ ПУЗП при Генпрокуратурі Російської Федерації.


      Сфера застосування
      СОПАС-8 використовується для вивчення психічного стану в умовах екстремальної професійної діяльності. Вивчаються психічні стани на різних етапах діяльності спортсменів, рятувальників, альпіністів тощо.


      Опис методики
      Теоретичні передумови та основні поняття.
      В.Ф.Сопов запропонував тривимірну модель психічного стану.
      Автор виходив з того, що психічний стан – це переживання особистістю свого ставлення до можливих результатів актуального відрізка діяльності. Йдеться про те, що подія усвідомлена, наближена і актуалізована. Таким чином, простір психічного стану визначається трьома вимірами: активація, регуляція рухів, мотивація. Перетинаючиь в одній точці, вони відображають короткотривалий психічний стан з досить фіксованою феноменологічною семантикою.
      Крайні точки перетину відповідають восьми конкретним психічним
      Станам полярної спрямованості: «стрес-втома», «моногонія-перенасичення», «втома-астенія», «тривога-психомоторна персеверація».
      Дослідник дослідив та описав психічні стани на різних відрізках екстремальної діяльності.
      Психічні стани у процесі навчання та тренування: деривація, моногонія, психічне перенасичення, тривога, депресія, гіперпрозекція, психомоторна персеверація, атараксія, прострація.
      Психічні стани в ситуаціях реалізації (екзамени, конкурси, змагання): оптимальний бойовий стан, фрустрація, больовий фінішний синдром, психосоматичний зрив, екстаз, емоційна персеверація.
      Особливі стани свідомості в напруженій професійній діяльності: сон, гіпнотичний стан, медитативний стан, транс, командно-психологічний стан.
      В.Ф Сопов встановив, що професійно-важливі стани закріплюються як ідеальна форма реагування на актуальні відрізки діяльності: навчання – зосередженість, тренування – активність, відновлення – задоволення, підготовка до змагань – впевненість, змагання – бойова готовність, післязмагання – щастя).
      процедура дослідження.
          Бланк методики «Суб’єктивна оцінка психічного актуального стану» (СОПАС-8)
|Відмітьте хрестиком оціночний бал Вашого стану в момент дослідження. «0» означає відсутність цієї ознаки, «1» і «2»             |
|відповідають проміжним оцінкам, а бал «3» свідчить про максимальну вираженість ознаки                                           |
|0123         |Задоволений                   |0123       |Свіжий