використання функціональної музики на уроках

Використання функціональної музики на уроках фізичної культури
Функціональна музика – це застосування музики в профілактиці та лікуванні хвороб, підвищення ефективності трудової й навчальної діяльності, що ґрунтується на спостереженнях фізіологів про вплив музики на різні системи організму. Сам термін пов'язаний із запропонованим В.М.Бехтеревим розумінням її лікувального та регулюючого впливів. У результаті спеціальних досліджень доведено, що здатність музики безпосередньо впливати на емоційний світ людини – змінювати її настрій, знижувати тривогу й напруженість – робить її важливим засобом профілактики та лікування захворювань (у комплексі з іншими засобами).Музика підвищує психічний тонус, зменшує дратівливість й агресивність, діє як «знеболюючий» засіб. З одного боку, вона відволікає людину від фіксування уваги на своїх переживаннях і тим знижує відчуття болю. А з іншого – знімає м’язове напруження та сприяє релаксації, що також є важливим для проведення аутогенного тренування. Дібраний відповідним чином ритм музики знижує мимовільні рухи в дітей. Вплив музики заснований на двох особливостях психіки: емоційній сприйнятливості та мимовільному підпорядкуванні музичного ритму. Це можна пояснити тим, що більшість фізіологічних, біофізичних і біохімічних процесів в організмі людини протікає ритмічно. Не кожний музичний твір може психотерапевтично впливати. Занадто гучна, настирливо ритмічна або нудна, одноманітна музика швидко набридає, викликаючи подразнення. Варто також ураховувати сприйнятливість учнів до музики взагалі, до окремих її жанрів і творів зокрема.