Стреси в житті людини

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ
ЧОРНОМОРСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ імені ПЕТРА МОГИЛИ
ІНСТИТУТ ФІЛОЛОГІЇ

Кафедра психології

Стреси в житті людини: загальна характеристика, причини виникнення

Реферат
з психології  
студентки 243 групи
Спеціальність 6. 020303 «Німецька мова та література»


Перевірила -


                                              Миколаїв
ПЛАН
ВСТУП
  1. Поняття стресу, його головні ознаки
  2. Фази стресу
  3. Причини виникнення стресу
  4. Стреси «хороші» і «погані», та їх дія на людину
  5. Методи подолання стресу
ВИСНОВКИ
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

ВСТУП

Немає, напевно, більш відомого і водночас більш спірного наукового терміна, ніж «стрес». Усі говорять про стрес, усі його переживають, усі про нього багато чули. Парадокс, проте, в тому, що запитавши навмання п’ять чоловік, що ж таке стрес, то, напевно, дістанеш п’ять різних відповідей. І неспроста.
По-перше, цілковитої згоди у визначенні стресу немає й у науковому середовищі, а по-друге, його природа така, що один і той же потенційно стресовий вплив в одних людей викликає сильні негативні реакції, а в інших — або взагалі нічого, або навіть щось приємне.
Реагуємо на стрес ми теж по-різному. Так, хтось у момент гострого стресу червоніє й відчуває приступ нестримного голоду, а хтось блідне й втрачає апетит. Хронічний стрес може викликати як набирання ваги, так і схуднення без жодної дієти.
Стрес – це явище, яке на сьогоднішній день хвилює і цікавить багатьох людей, тому що воно стосується безпосередньо людського життя і має значний вплив на його перебіг.

  1. Поняття стресу, його головні ознаки
Стрес – стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш складних і важких умовах. Життя часом стає суворою і безжалісною