Шляхи підвищення життєдіяльності людини

Індивідуальна робота
з теми:“Шляхи підвищення життєдіяльності людини”










Зміст

Вступ………………………………………………………………………………3
Шляхи підвищення життєдіяльності людини…………………………………..3
Безпека дорожнього руху , як чинник підвищення життєдіяльності…...……12
Висновок………………………………………………………………………….14
Список використаної літератури………………………………………………..15


Вступ

З початком ХІХ століття з розвитком технологій та зростанням екологічних та технологічних ризиків набуває актуальності сфера захисту життєдіяльності людини. Особливо загострилась ця проблема у ХХ початку ХХІ ст. коли прослідковується стрімке зростання кількості ймовірних загроз життю людини. Погіршення екологічних умов, поява різних хвороб, розвиток атомної енергетики, збільшений ризик техногенних катастроф змушує все людство приділяти до безпеки життєдіяльності людей. Метою даного реферативного індивідуального завдання є дослідити або вивчити основні напрямки життєдіяльності людини.

Шляхи підвищення життєдіяльності людини

Оздоровча фізична культура. Наприкінці ХХ століття економічно розвинених країнах світу набула поширення епідеміянеінфекційних захворювань (зокрема серцево-судинних) людини, які за медико-демографічною статистикою стали головними причинами інвалідності та смертності. Це пов’язано із суттєвими змінами побутових тасоціально-культурних умов життя населення, передовсім значним зменшенням його фізичної активності, внаслідок детренованості. В результаті детренованості знижуються функції і резерви всіх органів. Виникає не тільки послаблення і атрофія м’язів, але й функціональна неповноцінність серця з вираженими атеросклеротичними змінами коронарних судин.
Дослідження показують, що під впливом фізичних тренувань суттєво покращуються функції основних органів і систем людини. Аеробна здатність організму. А тому й витримування фізичних навантажень залежить від стану систем транспортування кисню. Вона визначається ЧСС, серцевим викидом,