КР з фізкультури 2й курс

НАЦІОНАЛЬНИЙ АВІАЦІЙНИЙ УНІВЕРСИТЕТ
КАФЕДРА СПОРТИВНОЇ ПІДГОТОВКИ
МОДУЛЬНА КОНТРОЛЬНА РОБОТА
IV семестр 2013-2014 навчального року
Волейбол

Факультет інститут, група____________________________________________
П.І.Б. студента______________________________________________________

ВАРІАНТ № 4

Питання №1
Поняття і фази формування рухових навичок у центральній нервовій системі людини (ЦНС). Прикладні навички та вікові особливості їх формування.

Питання №2
Завдання ранкової гігієнічної гімнастики і фізкультурної паузи (навести приклади комплексів вправ).

Питання №3
Рухові дії спрямовані на прояви швидкості та швидкісної витривалості. Контроль за рівнем розвитку швидкості у різних видах спорту.
Метод. завдання.
Оцінка та самооцінка виконання контрольних нормативів варіативного блоку програми.


Бали______________
Дата______________                                         Підпис______________
Питання №1

Руховий навик являє собою таку форму реалізації рухових можливостей, яка виникає на основі автоматизації рухового уміння. 
До числа таких, на відміну від ознак рухового вміння, відносяться: 
- Підвищена ступінь участі рухових автоматизмів у здійсненні приватних операцій, які становлять дію, і зв'язків між ними; спрямованість свідомості по ходу дії не стільки на його деталі, скільки на реалізацію спільної мети; 
- Виражена стереотипність приватних операцій і параметрів дії (якщо не виникає об'єктивних умов, що вимагають варіювання їх), підвищена стійкість техніки рухів по відношенню до сбивающим чинникам; 
- Виражена злитість операцій та скорочення часу виконання дії. 
При навчанні руховим діям важливо ясно розуміти суть зазначених особливостей рухових умінь і навичок з тим, щоб доцільно керувати процесом їх формування.
Таким чином, руховий навик - це оптимальна ступінь