Професійно-прикладна фізична підготовка для прграмістів

Вітрильний спорт
Кафедра фізичного виховання НАУ



Факультет, курс, група: ІІДС, І курс, група 112
П.І.П.: Корчевський Руслан Ахметович



Особливості трудової діяльності та вимоги до фізичної підготовленості представників обраної професії(професійно-прикладна фізична підготовка)


Для представників обраної професії мають бути притаманними наступні фізичні якості:
Здатність тонко диференціювати великий обсяг сенсорної інформації, здатність до екстреної рухової реакції з вибором, Сенсорний витривалість; м'язово-статична витривалість (що виявляється переважно при тривалій фіксації робочої пози); емоційна стійкість, що базується, крім іншого, на загальної фізичної працездатності.
Тому основними напрямами ППФП для нашої професії є: розвиток стійкості до гіподинамії, статичної витривалості м'язів рук і тулуба, реакції стеження, рухливості суглобів рук, пальців, спритності і координації рухів рук і пальців, розподілу, переключення, концентрації і стійкості уваги, терпіння, створення фізіологічних передумов для гарного кровообігу м'язів ніг, постави.
Особлива увага приділяється засобам і методам виховання психічних властивостей і фізичних якостей, професійно важливих для фахівця.
Практичні заняття проводяться в різних формах: спеціальні навчально-тренувальні заняття по ППФП; масові спортивні заходи з професійно-прикладної целеустановкой; індивідуальні самостійні заняття.
Навчально-тренувальні заняття. На цих заняттях учнями відпрацьовуються уміння й навички, вдосконалюються професійно необхідні фізичні якості.
Масові спортивні заходи. Проводяться з метою не лише зміцнити фізичні якості але й розвинути змагальний дух. Професійна спрямованість відбивається в умовах конкурсів, в положенні про змагання. В програму змагань включають окремі професійно-прикладні