Релігійні пости та їх вплив на здоровя

Український медичний ліцей
Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця
Кафедра пропедевтики внутрішньої медицини №1

Завідувач кафедри
Професор Нетяженко В. З.

Реферат на тему:
«Релігійні пости та їх вплив на здоров’я»











Підготувала:
Учениця 11-В класу
I групи
Головко Алла Сергіївна

Викладач:
Дідківська Людмила Андріївна

Київ – 2011

Зміст
  1. Вступ…………………………..……………………………………………..3
  2. Рамадан………………………………………………………………………5
      3.1. Вплив Рамадану на здоров’я………………………………………...6
  3. Православний піст………………..…………………..……………………..9
  4. Піст Данила…………………………………………………………………11
  5. Висновки……………………………………………………………………12
  6. Список використаної літератури…………………………………………..14

Вступ
Піст - часткове або повне утримання від будь-яких або вибіркова відмова від заборонених релігійними мотивами певних продуктів харчування з метою духовного очищення. У цьому році він починається на самому початку весни, в перехідній сезон, коли підвищена метеочутливість, метеозалежність, метеопатами, висока вірогідність загострення всякої хронічної хвороби, і коли на всі такі випадки вегетаріанство - кращий спосіб профілактики.
Існують три різновиди посту - обмеження загальної калорійності їжі, чергування голодування зі звичайним режимом харчування та дієтичне обмеження.
З експериментів на тваринах відомо, що зниження загальної калорійності їжі на 20-40% сприяє підвищенню рівня здоров'я і тривалості життя з пониженням ризику розвитку ряду серцево-судинних, насамперед, пов'язаних з атеросклерозом і його клінічними маніфестаціями, цукрових діабет типу 2, нейродегенеративними, нирковими, пухлинними та іншими захворюваннями.
Зі зниженням калорійності їжі асоціюється зменшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, збільшення