Физическая

Питання №1

Навчальна діяльність студента, що потребує значної емоційно-психічної напруги протягом навчального дня, пред'являє до організму серйозні вимоги.
існують певні обставини, які в процесі навчальної діяльності роблять безсумнівний негативний вплив на здоров'я учнів.

До них слід віднести:

- високу щільність необхідної до засвоєння нової інформації;

- необхідність протягом тривалого часу підтримувати значний рівень розумової працездатності;

- тривала підтримка вимушеної пози і малорухливість;

- велике навантаження на зоровий апарат;

- часті порушення режиму харчування і   сну;

- властиву багатьом учням неорганізованість у забезпеченні режиму дня і навчання;

- відсутність оптимальних умов у навчальному закладі для забезпечення здоров'я (меблі, освітлення, вентиляція, харчування, тепловий режим, можливість для рекреації тощо) і т.д.
Існуюча в даний час система щодо жорстких навчальних планів, графіків навчального процесу, навчального розкладу суворо регламентує життя учня протягом усього періоду навчання - все це робить його заручником гранично інтенсивного ритму життя, причому ритму, не залежного від індивідуальних особливостей, специфіки його установок, традицій, біоритмів. Остання обставина виявляється виключно важливим, оскільки саме з ритмічним характером життєдіяльності пов'язаний основний критерій ефективності і продуктивності розумової праці - працездатність.
Працездатність студентів під час навчальної діяльності змінюється в тому закономірний відповідно,